Cila është pesha juaj ideale?

Secili prej nesh ka menduar ndonjëherë se a mos ndoshta është mbipeshë. Disa prej nesh pyesin gjithashtu nëse mund të jenë nën peshë. Prandaj lind pyetja, si ta kuptoj nëse jemi mbipeshë, me peshë normale apo nënpeshë. Një nga metodat më te lehta për t'u përdorur dhe gjithashtu lehtësisht i disponueshëm në faqen tonë të internetit është kalkulatori BMI (Indeksi i masës trupore). Gjithçka që duhet të bëni për të përdorur këtë kalkulator është të matni lartësinë dhe peshën e trupit tuaj.
Ju futni vlerat në fushat përkatëse dhe kalkulatori gjeneron një vlerë sipas së cilës ju vendos në disa kategori sipas peshës tuaj trupore.